正常的月经持续3-7天后就能干净，对于更年期或月经刚来潮的女性，由于卵巢功能异常，月经可持续2-3天，也可能持续7-8后天才干净，如果只是偶尔不规律，也属于正常现象，不需要特殊处理。如果月经持续一天就结束，或持续7天以上仍淋漓不尽者，说明月经异常，考虑内分泌紊乱或存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等相关疾病，需要尽早就诊，做性激素六项、腹部彩超、宫腔镜等相关检查，明确病因后对症治疗。如果经期过于劳累，或由于进食生冷、寒凉的食物，或进食了辛辣、刺激食物等，都会造成月经持续时间缩短或延长，但多属于偶发，调整生活及饮食习惯后多可缓解。