膝盖骨挫伤，轻度、面积较小的可以保守治疗，石膏或支具外固定四周，口服非甾体类消炎止痛、消肿及促进骨折愈合药物。拆除外固定后进行关节的功能锻炼，完全负重需要八周，十二 周可以进行正常的体力劳动和体育运动。如果挫伤重、面积大，会伴随软骨的损伤、脱落，表现出关节的反复疼痛、肿胀，影响关节的站立及行走，需要在关节镜下进行关节面的修整、清理和关节内变性软骨的清除，然后支具或石膏外固定六周左右，完全恢复需要三个月到六个月不等。