女人容易发生妇科炎症，是因为女性的阴道和肛门相邻比较近。如果平时不注意卫生，就容易导致这个部位发生炎症，导致阴道炎，宫颈炎之类的，而且有性生活的女性发生妇科炎症和性生活也是有一定关系的，因此在性生活前后都需要清洗外阴，这样可以有效的预防。对于女性来说，平时保持外阴清洁干燥，而且需要穿纯棉，宽松透气的内裤，每天睡前清洗外阴，换内裤是比较好的一个习惯，而且只清洗外阴就可以不要冲洗阴道里面，这样容易破坏阴道内固有的环境。平时还要防止吃一些辛辣刺激性的食物，尤其发生妇科炎症的时候，如果经常吃一些刺激性的食物，会使本来的症状加重，因此需要注意一下。