如果女性在平时的月经前，会有乳腺胀痛，而且触摸乳房的时候，有硬结的话，那么就很有可能是乳腺增生，这就需要女性去和正规的医院挂乳腺科来进行专业的检查，然后让专业医生来判断到底是不是乳腺增生。如果确诊了的话，病人就一定要在医生的指导下，选择适合自己的治疗方法，同时病人也要遵照医嘱，调理身体，给自己建立一个良好的作息时间，不要熬夜，也不要吃一些吃辛辣刺激、油腻性的食物，尽量让自己的饮食变得清淡一点。