艾草泡脚时水的温度不要太热，尽量控制在40摄氏度，而且泡脚的时间不能过长，30分钟内为最佳时间，否则会造成高血压，造成昏迷，泡脚的同时一定要及时补充水分，因为泡脚本身就是一种挥发行为，长期的缺水可能会造成脑供血不足。艾草对身体有很多好处，例如可以治疗感冒，也可以止血，活血，但是一定不要过量的使用，对身体是有副作用的，例如头晕，乏力，以及情绪波动，严重的会造成哮喘，因此请合理的使用艾草，建议咨询医生或者查阅资料后选择用量。