三岁的小朋友表现出三天没排大便的现象，可以采用以下办法帮助通便。如果宝宝仍然没有便意，建议给宝宝多吃一些膳食纤维的食物，例如芹菜、火龙果等，有助于帮助宝宝排便；还可以帮助宝宝按摩腹部，促进肠道蠕动；还可以经过中医推拿、按摩的方式，按摩一些穴位，来起到通便的作用。如果大便过硬过干，而造成不排便，则建议可以给宝宝用温水坐浴，温水可以刺激肛门，并且可以缓解排便过程中的疼痛感。如果仍然排便困难，则可以直接应用一些开塞露帮助排便。