来月经有以下几个好处：一、如果能够来月经又有性生活说明没有怀孕，不会因为怀孕而做人工流产，对身体导致伤害。二、如果能够来月经说明卵巢功能是正常的，之因此会来月经，就是卵巢会周期性的分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜发生周期性的变化，脱落、出血因此来月经，因此说明卵巢功能是正常的。三、来月经那么会促进造血系统，因为来月经的时候会表现出出血，很快的会刺激造血系统造出新的血液来补充失去的血液，因此会促进造血系统的功能正常。四、女性来月经可以起到辅助减肥的作用，以上就是来月经的好处。