宝宝在4-6个月的时候，添加米粉是合适的，这时候添加是符合宝宝生长发育需求的。宝宝在4-6个月的时候，体内的储存铁已经降到最低值，而这时母乳的能量密度已经不够宝宝生长发育的需求，因此需要额外添加辅食的。因此，在宝宝4-6个月的时候，家长可以选择强化铁的米粉作为辅食来开始添加。开始添加辅食的时候，要注意要少吃多餐，然后在平时要多注意观察宝宝，如果表现出异常的情况，比如表现出频繁的呕吐或者腹泻、皮疹等表现，就要注意先暂时停止添加辅食，观察。