喝酒伤胃能吃点新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒的目的。同时其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状，如果在饮酒前吃葡萄还能够有效预防醉酒，酒后吃些容易消化的食物比如：一碗面条，还可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶，既可以促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。饮酒后尽量多喝些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒的效果，但不宜过饱。喝酒伤胃，也能吃一些草莓，草莓能够缓解酒精对于胃黏膜的损伤，对于胃溃疡的问题也有一定的帮助，平时要尽量戒掉饮酒的习惯，养成良好的饮食习惯。