妊娠高血糖的病人在饮食方面要经过合理的饮食控制,主要表目前以下几个方面:第一、要适当的增加蛋白质的摄入量,妊娠期的糖尿病病人,建议每天摄入100-110g左右的蛋白质,以肉、蛋、奶为主。第二、要减少脂肪的摄入量,建议应当选择吃低脂肪的瘦肉类食品,比如鱼类、兔肉、瘦的猪牛羊肉等。第三、要适当的限制摄入碳水化合物,主食的选择最好粗细搭配,可以选择玉米、燕麦、小米等粗杂粮,不仅升糖指数低还富含膳食纤维。第四、要摄入充足的维生素和矿物质。第五、要增加膳食纤维的摄入量。
2026年05月14日
妊娠高血糖的病人在饮食方面要经过合理的饮食控制,主要表目前以下几个方面:第一、要适当的增加蛋白质的摄入量,妊娠期的糖尿病病人,建议每天摄入100-110g左右的蛋白质,以肉、蛋、奶为主。第二、要减少脂肪的摄入量,建议应当选择吃低脂肪的瘦肉类食品,比如鱼类、兔肉、瘦的猪牛羊肉等。第三、要适当的限制摄入碳水化合物,主食的选择最好粗细搭配,可以选择玉米、燕麦、小米等粗杂粮,不仅升糖指数低还富含膳食纤维。第四、要摄入充足的维生素和矿物质。第五、要增加膳食纤维的摄入量。