长期使用手机，可能会造成眼睛的过度疲劳、睫状肌的痉挛，因此造成眼睛的胀痛不适，有的人甚至还伴随头痛等情况。有一个名词称为视频终端综合症。如果表现出这个情况，主要应注意休息，不能长期看手机。此外还需注意使用手机或视频终端时的环境和光线。比如不能在过黑的地方看手机，尤其是晚上关了灯之后，此时看手机容易造成眼睛疲劳，甚至造成眼睛疼痛，有时还可能诱发青光眼。此外，如果表现出这种情况，可适当使用避免眼睛干涩、疼痛的药物，比如人工泪液、玻璃酸钠等。