实际上，饮食对消除视疲劳的作用是微乎其微的。一般来说，消除视疲劳主要要寻找具体的病因，比如没有正确佩戴眼镜、不科学的用眼、身体状态不好。所以，建议平时生活中一定要劳逸结合，看近会容易加重负荷，造成视疲劳，而看远可以放松，也可以进行热敷或者使用一些避免视疲劳的眼药水。