胃里老有气体嗝出，也就是嗳气，由于肠胃消化不良，比如可能由慢性胃炎、胃溃疡等疾病造成的症状。建议去医院消化内科就诊，配合医生做电子胃镜等方面检查，确诊是否患有慢性胃炎等疾病。确诊后在医生指导下，口服健胃消食的药物，比如健胃消食片、香砂养胃丸、吗丁啉等药物对症治疗。平时在饮食方面，需要多吃清淡、容易消化、柔软的食物，忌食辛辣、刺激、生冷、发硬和油腻食物，同时需要戒酒、戒酒。要养成有规律作息习惯，防止劳累和熬夜。调整心态，保持心理平衡，防止焦虑和忧郁。多参加室外运动，有助于帮助消化，促进胃肠蠕动。