孕妇怀孕期间睡眠不好，主要是因为子宫增大、激素水平改变，还有压迫膀胱导致。怀孕之后孕妇会表现出不适的症状，比如食欲不好、腰酸、腿痛、恶心等表现。孕期子宫增大之后，会对腰椎椎间盘导致压迫，如果孕妇朝一侧睡的时间长了，就会导致压迫的症状比较明显。由于怀孕之后子宫增大压迫膀胱，就会导致孕妇晚上上小便的次数增多。如果一晚上需要起来2-3次，就肯定是会影响睡眠，这种情况只能够慢慢的调节。