腰椎变直了，一般多见于腰椎退行性改变，可能会有腰部疼痛不适。睡觉的姿势正常以平卧休息为主，可以适当侧卧，防止俯卧位休息。如果检查只是退变变直，根据局部症状做相应的处理。如果没有明显的疼痛不适，只是单纯的影像学表现变直，一般不需要特殊处理，平时注意个人的生活习惯，防止久站久坐、反复弯腰、重体力劳动就可以。如果伴有局部疼痛不适，可以配合膏药，比如依托芬那酯凝胶局部涂抹止痛，还有氟比洛芬巴布膏局部外用，经过休息，一般可以明显的改善。症状很明显的时候，必要时做磁共振检查，判断有无其他问题。