眼睛疲劳具体是采取冰敷还是热敷，这种情况主要是根据病情来进行决定的。因为眼睛疲劳它可以有很多原因所造成，若是由于经常性的熬夜没有休息好，而造成的眼睛疲劳或者是干眼症等等，那么建议可以采取热敷。因为热敷它可以促进眼睛周围的血液循环，因此就可以缓解眼睛疲劳的症状，以及眼睛干涩的症状。若是由于结膜炎或者是角膜炎等等所造成的眼疲劳，那么这种情况建议可以采取冷敷，因为有炎症的情况下多半会伴随眼睛充血，那么采取冷敷或者是冰敷，就会缓解这种症状。