心脏是人体非常重要的器官，心脏正常的跳动要有赖于一定的频率和节律来完成。节律是指心脏跳动每分钟是否规律，而频率是指心脏每分钟跳动的次数，简称为心率。一般情况下，人体心率的范围在60~100次每分之间波动，如果超过100次每分称为心动过速，小于60次每分称为心动过缓。但超过这个范围并不代表就是异常，当运动情绪激动时，心率可以超过100次每分，有长时间运动习惯的人，心率在静息状况下会小于60次每分，这种情况也并不能算作病理性因素。