若是一个突然性的一个高度紧张应激的状态，交感是高度兴奋的，血管也会收缩，血压也会增加，因此可以达到160mmHg。经过休息之后，平复情绪之后，若是紧张造成来的这种血压增高，它会逐渐下来，下到相应正常的那个程度。或者原来就有血压高，它下降到平时的血压的状态，可能就会比160要低，或者是低得多的状态。因此，紧张本身来讲确实是造成血压增高的很重要因素。对于本身已经有高血压的一个患者，不要长时间处于或者是经常处于过度紧张的一个状态，生活让它有节奏，不要老处于特别绷着的一根弦，这是一个很重要的。对于已经有心血管疾病的此病人来讲也要注意，不要突然的特别紧张、疲劳的状态，因为这种状态会造成交感的过度兴奋，不光是造成血压的增高，可能还对心脏带来一些负担，而且会加重心脏的一些损害，甚至是血管痉挛的状态。