宝宝在出生后数天能吃鱼肝油。在出生之后数天，开始尝试吃鱼肝油，能够预防佝偻病。鱼肝油主要是维生素a和维生素d合剂，在吃了鱼肝油之后，还可以带宝宝出门晒太阳，同时要注重在平时的饮食当中，进行积极的补钙。吃鱼肝油需要每天坚持，要每隔一段时间，带宝宝到医院进行检查，明确是否有缺钙的表现。同时要注重补充高维生素和高蛋白质的营养。