排卵日正常在月经第14天到第15天左右，排卵期正常在10天左右，但是排卵日只有一天。由于每个女性的月经周期时间不同，因此具体的排卵日也会有所差异，月经周期平均在28天左右。如月经周期不是特别的稳定，可借助超声的方法来监测卵泡的发育，了解具体的排卵时期，也可以到正规的药房购买排卵试纸来监测。在排卵期时有的女性会有一些表现，例如会有分泌物变得比较稀薄、白带拉丝、分泌物增多，部分女性有轻微的腹部疼痛。