牙齿脱敏，首先病人可以在家自行采用脱敏牙膏进行脱敏，它主要的方法是先将牙齿刷干净，然后在用舒适达之类的脱敏牙膏，涂抹在过敏牙齿的表面，使脱敏牙膏和牙齿表面相互作用，20分钟左右再将牙膏漱掉。脱敏牙膏会起到封闭牙本质小管的作用，因此达到脱敏的效果。如果在家采用脱敏牙膏，进行脱敏的效果不是十分明显，那么可以去医院进行药物脱敏或者是激光脱敏治疗，牙齿表现出了敏感，多数是患有了牙周炎，龋坏牙颈部的楔状缺损，牙齿的隐裂等等牙齿的疾病，所以还要去医院对相关的牙病进行治疗。