脱发最多见的情况是斑秃，表现为头皮上不知不觉表现出的片状脱发，不痛不痒，脱发处表面光滑正常。斑秃和近期熬夜、压力大等因素有关，发病时间多数未知，一般在洗头发或者理发时发现症状。这种情况用药，能吃抑制免疫类药物如复方甘草酸苷片，以及补血药如养血生发胶囊，并配合外用生姜外擦皮损部位，效果较好。注意斑秃的发生，必然有精神情志因素，故应该多听音乐、旅行等以放心情。平时应该忌酒，多吃桂圆、山药等能够补虚的食物，多吃青菜，饮食清淡。