早晨起来的时候，颈椎以及肩膀局部有一些酸痛不舒服，原因可能和下属的这些方面是有关的，首先就要考虑可能和平时白天的时候经常低头或者活动过度所造成颈椎或者胳膊局部关节韧带牵拉劳损是有一定关系的，此外就是要考虑可能是晚上睡觉的时候受凉造成经络不通，然后造成疼痛，还有睡觉的时候枕头过高，造成颈椎及肩膀局部肌肉牵拉或者得不到休息，造成疲劳也是可能造成的，还有如果有颈椎病，有肩周炎的因素，也可能造成起床以后表现出局部酸痛不舒服这些问题的所以这个期间主要是注意多休息，注意保暖，不要受凉减少活动，局部热敷，可以贴一些膏药或者吃一些活血止痛方面的药物，这样才能够慢慢的有所改善