首先考虑平时多吃温软饮食，考虑温软易消化饮食，能够适当减少肠道的消化负担，给胃肠更多的时间进行调理和修复。建议平时多吃富含维生素c的水果和蔬菜，考虑维生素c对胃有一定的保护作用，胃液中富含正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，增强胃的抗病能力。所以可多吃一些富含维生c的新鲜水果和蔬菜。平时忌食辛辣刺激性食物，防止吃油炸，生冷硬等食物，防止饮浓茶，喝咖啡，防止喝碳酸饮料等。