大便是食物未被吸收而产生的残渣部分，由消化道经过大肠从肛门以固体半液体或液体的形式排出体外，大便量少，只要大便的次数，大便的形态正常，且没有表现出消瘦，腹痛，腹泻，排血便的问题，这种情况关系不大。大便量少，常常跟饮食过少有直接的关系，如果每天进食量过少，产生大便的原料不足，就会造成大便变少，只要增加饮食量，症状就能够改善了。平时三餐饮食要规律，要多吃含膳食纤维多的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的食物，要适当的运动，戒烟酒。