当腰突然闪了一下特别疼时，首要的处理是需要制动，即不要乱动。有条件的话，可以在床上平躺几天。此外，一定要找专业的疼痛科医生来帮助确诊你的腰具体是闪到哪儿了。有必要的话，还需要做腰椎平片检查。老年人要注意有没有压缩性骨折，甚至是腰椎小关节的骨折。如果排除了骨折等严重的器质性疾病，疼痛科是有非常好的治疗方法，即可以经过超声引导注射治疗或者有经验的医生按摩或者正骨治疗，此时可以完全治愈。