钙剂比较容易吸收，但是需要注意，不要随便服用，这样对孩子不好，检查之后再服用，钙口服液吸收率相对来说比较高、其他的排在后面，孩子可以选择适合的钙，建议孩子可以服用适合自己的来进行补钙，而且作用不错，对于钙物质我们要多补充，这很不错，也有疗效，此外，建议，你应当多把孩子带出去，注意户外活动，多晒太阳，多吃富含钙的食物，如虾皮、骨汤等。