宝宝晚上睡不踏实老醒，主要考虑三个问题。第一、宝宝白天活动的比较厉害，比较兴奋，或者听了恐吓的故事后，就有点兴奋，因此晚上就表现为睡不踏实，老醒。第二、有的宝宝缺钙，如果缺钙，就表现为晚上睡不踏实，烦躁，容易惊醒，要适当的补钙，多晒太阳，症状就很容易得到缓解。第三、考虑体质的问题，也就是考虑宝宝有肝热，如果肝热，可能会表现为脸色潮红，口干，食欲差，烦躁，也是睡不踏实，要适当的多喝水，多休息，适当的给点清热凉血的中药，也是好的帮助作用。