清宫后子宫内膜需要大概一个月的时间恢复。但是不能排除清宫手术对子宫导致的损伤有过大的情况，此时如果比较严重的话，恢复的时间会需要更久，因此期间可能会有月经推迟的情况。只要月经有来潮，则说明子宫内膜已经形成恢复，会形成新的月经周期。注意清宫手术后要注意好休息以及保持外阴的卫生和洁净，恢复期间不要有性生活。如果没有备孕打算的，建议做好避孕，防止因为怀孕做人流导致身体再次受到伤害。饮食上要注意防止吃油腻和辛辣刺激的食物。