大便很粘稠而且放屁很臭，应当厄肠道菌群失调所造成的，可以去医院进行检查。若是因为这种原因所造成，在检查以后，可以采取以下这些调理措施。1、在平时的饮食上，要吃一些清淡营养的食物，防止吃刺激性的食物和辛辣的食物。2、要多饮温水，多饮温水能够促进肠胃的蠕动，又有利于消化。3、要吃一些新鲜的蔬菜水果，这样能够促进大便的正常。4、在平时的生活上要做好调整，要保持生活节律正常，不要经常熬夜和透支身体，更不要经常吃宵夜。在表现出大便和粘稠放屁很臭的情况时，采取相关的调理措施，一般都能够有所缓解，在病情发作的时候，不要盲目用药。