若女性月经周期规律，一般在月经结束后7到10天左右会表现出排卵的情况。一般计算排卵期应当从下次月经向前推算，是因为黄体期出目前排卵期之后，黄体期为固定的14天，因此排卵期出目前下次月经来前的14天左右。 如果平时月经周期为28-30天，排卵期就应当在两次月经中间。排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期），容易怀孕。除危险期之外的日期就是安全期，但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能。