腰肌劳损主要是由于病人长期的久坐或是频繁的劳动，受寒等因素，造成腰部肌肉的循环障碍，引发肌肉僵硬，痉挛等劳损的状态。可以表现为局部的疼痛，活动受限，酸胀不适等感觉，部分病人还可以伴随明显的压痛，可以触及到条索状的结节。而病人在活动劳累后相关的症状会表现出加重，休息或进行热敷等治疗后症状可以有所缓解。正常病人还可以配合腰部的x光检查，明确是否伴随腰椎退变的情况。而在治疗上表现出腰肌劳损的症状后，病人应当尽量多休息，可以局部外用扶他林软膏等药物，可以起到较好的活血通络，舒筋止痛的功效。同时也可以配合理疗，推拿，按摩，针灸等辅助治疗方法会有很好的效果。