拔罐可以驱除湿气，湿气重是现代人多见的一个临床的症候，这跟不良的生活和饮食习惯密切相关。拔罐可以经过罐内的负压作用于人体表面相应的腧穴，而达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的目的。一般来说正常选择肌肉丰厚的部位进行拔罐，如背部的膀胱经是经常选择的一个部位。要注意的是拔罐的时间不能过长，拔罐时罐内的负压不宜过大，避免表现出水泡等等。并且一周1~2次即可，不可以在同一部位反复拔罐。在拔罐后要注意防寒保暖，不可以吹风、受凉。