正常情况下妇女的正常月经周期为28天-30天。如果月经提前10多天是属于不正常的现象，可能是在排卵期，受激素变动影响，子宫内膜会有少量的破裂，造成出血比较多。可以在家自己观察一下。如果表现出月经推迟10多天的情况，可以到正规的医院做一个激素水平检查和妇科彩超检测，排除是由妇科疾病造成的。要针对基础病因进行治疗。日常生活中可以经过适当的锻炼来提高抗病能力。