头晕、恶心、想吐、怕冷、打瞌睡，有可能是脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑梗塞造成的脑血管疾病，容易造成脑组织缺血、缺氧，这样的改变容易表现出头晕、恶心、想吐、怕冷、打瞌睡的情况。平时要多注意休息，保证充足的睡眠时间，要监测血压、血脂、血糖，控制糖尿病，高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、心脏病等心脏的易患因素。平时要多注意休息，进行体育活动，适当的锻炼身体，可以散步、慢跑、游泳、骑行等。