正常劲酒是可以达到壮阳的效果的。劲酒是比较多见的保健品，里面含有一些中草药成分，能够达到滋阴壮阳的作用，但是建议不要过量的使用。在生活中一定要养成良好的生活习惯，要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。同时防止熬夜劳累，要增强自身的抵抗力。可以进行长跑，也可以进行下蹲提肛的运动，这样对于男性的壮阳都会比较有效果。