看手机后表现出头晕恶心，首先要考虑是由于长时间的看手机姿势不当，例如长时间低头看手机，造成颈椎变形，压迫血管，造成大脑后循环的供血不足，人体的大脑后循环主要是掌管平衡感的，供血不足时就可以造成头晕、恶心等表现。其次，要考虑是长时间看手机造成的眼疲劳和脑疲劳，长时间看手机造成眼疲劳，会表现出头晕眼花的症状，而长时间的看手机之后造成的脑疲劳，会造成大脑的缺血缺氧状态，造成头晕恶心。长时间地看手机，做“低头一族”，是极容易造成颈椎病的发生的，因此平时应当养成良好的习惯，保持正确的坐姿，不要长时间的低头玩手机、用电脑或者看书，经常做做颈部保健操。