女性在来例假的第一天是不可以同房的，原因有以下：一、来例假时，女性的盆腔是充血的，如果此时同房，可能会导致盆腔的充血加重，可导致子宫出血增多、经期延长。二、例假期间，宫颈口是微开的，如果例假期间同房，可导致阴道的细菌上行感染，导致宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎及盆腔炎，对女性的身体健康导致不利的影响。三、例假期间同房，有可能会导致经血的逆流入盆腔，而导致子宫内膜异位症。所以，女性在例假期间是不可以同房的。