香蕉是一种富含钾、镁离子及膳食纤维的水果，本身是非常适合孕妇使用的，但是不提倡在空腹食用。因为空腹进食香蕉可能会导致血运中的钾镁离子骤然升高，对心脏导致不必要的负担。其次，空腹食用香蕉可能会导致腹泻。建议孕妇在日常的饮食中要注意营养的搭配，适量多吃新鲜的蔬菜和水果，但是尽量不要空腹的食用，建议搭配一些碳水化合物一起食用。喜欢吃香蕉的孕妇可以在饭后或者是两餐中间来进行食用。