长粉刺主要是因为。1*皮肤不洁：皮肤油脂分泌过多，再加上皮肤不洁，因此使油脂堆积过多形成粉刺；2*不良的生活习惯：经常吃快餐、油炸、辛辣、甜点等食物，再加上经常熬夜，没有充足的睡眠，导致体内的内分泌失调，引发皮肤上粉刺的滋生；3*皮肤缺水：由于皮脂分泌过多，而皮肤的水分又不足，所以会刺激毛孔分泌更多的油脂，导致粉刺的表现出；4*螨虫：若衣服、枕巾、被褥不注意清洁，就会使螨虫侵入而引发粉刺的滋生。