保证充足的睡眠对肾结石病情有益处。只有保证充足的睡眠，人体的各个器官才能得到休息，尤其像甲状腺、甲状旁腺、肝脏、胰腺等内分泌器官的功能才会正常。如果病人经常熬夜，可以造成上述内分泌器官功能失调，因此形成代谢性的肾结石。肾结石的发病原因有很多，可以分为代谢性肾结石和非代谢性两种。代谢性肾结石以尿酸结石、草酸钙结石最多见，尿酸结石和肥胖、尿酸代谢异常、嘌呤代谢异常等等有关，草酸钙结石和草酸钙代谢异常有关，因此保证充足睡眠对肾结石有益处的。