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高血压高尿酸吃什么食物好_1

高血压、高尿酸的病人主要是需要限制盐的摄入量和低嘌呤饮食,每天总的食盐摄入量要低于六克,绝对的戒酒。盐吃的过多就会造成水钠潴留,加重高血压,因此高血压合并高尿酸的病人都是要求低脂、低钠、低嘌呤的饮食,不可以食用肥肉、动物内脏、奶油等胆固醇高的食物,这些食物具有升高血尿酸的作用。蛋白的补充可以选择大豆、脱脂牛奶等,蔬菜、水果每天最少要吃一斤,适当积极的锻炼身体,减肥对降低血尿酸有很大帮助。

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