7个月宝宝缺钙可以选择补充乳钙或者是葡萄糖酸钙，同时也可以搭配鱼肝油来进行补充，可以帮助促进钙的吸收，而且这个月龄的宝宝可以适当的添加一些辅食，也可以给孩子炖一些骨头汤等来补充营养，平时可以适当的带孩子进行一些户外运动，多晒太阳对于补钙也有一定，定期进行微量元素的检测明确缺失情况后再做相应的调整补充，这样也能更好的帮助孩子补充所需要的营养，防止对孩子的生长发育导致影响。