湿气会流窜并且停滞在身体脏腑官窍的各个位置，并且湿邪性质粘滞、重着，如果湿气停滞在肌肤表面的话，身体会呈现皮肤潮湿、瘙痒、蒸蒸发热的症状，甚至会病为湿疹。而且，这种蒸蒸发热的感觉不会因为出汗而有所缓解。如果湿气停滞在胃肠的话，会影响人的食欲和消化能力，因此表现出不欲饮食，口渴但是不想喝水，食后腹胀，大便不成形，或者是黏腻不爽而粘马桶等等的症状。湿邪会阻碍清阳之气的上升，因此表现出精神萎靡，整个人昏昏欲睡的症状。像是舌头胖大、舌头边有明显齿痕、滑脉，是体湿之人的舌象和脉象。