感觉胃里有东西堵着，一般考虑由于进食不容易消化的食物，造成的消化不良表现。建议服用一些山楂片或者山楂泡水喝，此外配合腹部的按摩，促进食物的消化、吸收，并且要注意饮食，尽量以清淡、容易消化的食物为主，多吃蔬菜、水果，都可以很好的改善消化不良的症状。如果经常表现出胃内有异物感，且经过药物治疗效果不佳，则应当加强注意，如果同时伴随食欲减退、体重下降等表现，不排除胃内病变的可能，最好行胃镜检查进一步了解胃内的情况，并有针对性的进行治疗。