女生大姨妈来的时候可以洗澡，但要注意水温不能过低，在洗澡过程中防止着凉或者受风，因为经期抵抗力下降，容易感冒。月经期间也要注意休息，防止劳累，主要是养成良好的生活习惯，不熬夜，一定要注意经期卫生，勤换内裤，勤清洗外阴。经期一定要禁止性生活及盆浴，因为此时宫口开放容易导致逆行感染，导致子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎对女性身体伤害比较大。所以，在来月经的时候，女生是可以洗头洗澡，但要注意保暖。