对于膝盖的疼和凉，最多见的原因就是风湿性或者是类风湿性关节，它是由于关节滑膜的增生造成关节积液，造成关节疼痛，最终造成关节间隙变窄，表现出关节活动障碍以及疼痛。那这个情况怎么治疗？首先你要到医院去检查一下风湿全套，以及拍一个普通的X片来明确有没有 骨性关节炎，排除一下。那查风湿全套若是阳性的话，那可以确诊是一个风湿性或者是类风湿性关节造成膝关节疼痛，那对这种疾病我们可能需要长时间的口服药物，来缓解疼痛和肿胀。现阶段在临床上最多见的药物就是非甾体类的抗炎镇痛药物，和激素类的药物以及活血化瘀类的药物来治疗。