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4岁宝宝一天要睡多久

一般刚出生婴儿睡眠时间是最长的,基本一天之中所有时间都是在睡眠中度过的,但是呢,随着孩子年龄的逐渐增长,孩子就会各方面逐渐的发育更加健全了,那么此时孩子的睡觉时长也是会随之发生一些变化的,正常会表现出逐渐缩短的特点,像四五岁的孩子,一般睡眠时间会缩短到十一二个小时都是正常的睡眠的,最好还是要有午觉的习惯,因为这个年龄段孩子发育是十分迅速的,保证足够的睡眠对于孩子们的身体和心理方面的发育是一件十分重要的事情,家长要重视起来,平时一定起到对孩子的良好的监督,以保证孩子健康发育。

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