如果宿醉后，觉得肠胃难受很想吐，吃的太饱不舒服，这种情况能喝热水，也能喝一些热牛奶，或者是喝一些蜂蜜水，还有绿豆汤，这些食物到时候可以排除肠毒，也可以在宿醉后洗个热水澡，这样能够让全身的血液循环，能够达到醒酒的功能。表现出宿醉后肠道不舒服的现象，还能喝一些酸奶，这样可以让酒精消化，应该多喝热水，多补充水分，要多喝一些蜂蜜水，蜂蜜水有保护胃粘膜的功能，它会缓解胃难受。