宝宝便秘是非常多见的消化道的症状。那首先要从饮食方面加以调理，比如说让宝宝多喝水，吃含纤维的青菜、水果，比如说像绿色的青菜、竹笋，还有冬瓜，此外也能吃点红薯，水果的话像马蹄、梨、火龙果、香蕉等等，对改善便秘都有很好的作用。此外，可以按摩，每次吃完一两个小时的时候给他肚子进行按摩，顺时针方向，每次10到15分钟，每天两三次，当然，对宝宝进行针灸、推拿，能够改善宝宝便秘的症状。